Qu'est-ce que le Qi Gong, cette discipline ancestrale pour apaiser le mental ? | TF1 INFO

LCI - 15/08
[VIDÉO] Gymnastique traditionnelle inspirée de la médecine chinoise, le Qi Gong est présent en France depuis une vingtaine d'années Elle est pratiquée par environ 100.000 Français. Elle est d'ailleurs reconnue comme discipline sport, bien-être et santé et elle est reconnue par la Fédération des sports pour tous. - Qu'est-ce que le Qi Gong, cette discipline ancestrale pour apaiser le mental ? (Sujets de société).

  • Gymnastique traditionnelle inspirée de la médecine chinoise, le Qi Gong est présent en France depuis une vingtaine d'années
  • Elle est pratiquée par environ 100.000 Français.
  • Elle est d'ailleurs reconnue comme discipline sport, bien-être et santé et elle est reconnue par la Fédération des sports pour tous.

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Bien dans son corps, bien dans sa tête

En chinois, "qi" signifie l'énergie vitale et "gong", le travail. Le Qi Gong serait donc une pratique permettant de travailler l'énergie vitale. En somme, le souffle. Surnommée parfois le yoga taoï...
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